Viva sem dor nas costas!

No CTC-MS, o tratamento para acabar com a dor que atinge a maioria dos brasileiros é eficiente e descomplicado. Se ainda não teve, a chance de ter dor nas costas em algum momento de sua vida é grande; e quem demonstra isso é o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), que apontou que 80% da população brasileira têm, ou já teve, dor na coluna, nas regiões cervical ou lombar. A boa notícia é que em boa parte dos casos o tratamento é descomplicado e moderno.

Os sintomas de problemas na coluna vão além da dor nas costas: dormência na perna, dor no pé, formigamento nas mãos, dor de cabeça, dor no fundo dos olhos e forte incômodo ao permanecer muito tempo em pé ou sentado. “Quanto antes o paciente nos procurar, melhor”, afirma a fisioterapeuta Eliandre Siqueira, uma das proprietárias do CTC-MS da capital sul-mato-grossense, coordenadora do setor de fisioterapia do local.

Outra característica da dor nas costas nos dias de hoje é a abrangência. Há alguns anos ela era sinônimo de velhice. Atualmente não mais, e atinge todos os gêneros e faixas etárias: crianças, adolescentes, adultos, idosos, homens e mulheres. “A tecnologia impôs mudanças de comportamento na geração atual, que usa muito telefones celulares e computadores. Isto sobrecarrega bastante a coluna”, explica Eliandre. “Já profissionais que trabalham por muito tempo sentados apresentam mais problemas”, complementa.

No Brasil, e em muitos países, a fisioterapia é praticada de um modo geral, sem uma sequência no tratamento e sem a preocupação em tratar a causa do problema, e sim os sintomas. Ocasionando, então, o fracasso no tratamento ou a volta dos sintomas depois de certo período. Isso graças ao plano de saúde, que impõe um atendimento em massa, tornando impossível um tratamento individualizado, com qualidade.

Foi aí que a Fisioterapeuta Eliandre Siqueira, resolveu trazer o ITC Vertebral para Campo Grande, onde o grande diferencial deste Instituto está no acompanhamento personalizado do paciente durante todas as etapas do tratamento inclusive no Pós-tratamento, por meio de exercícios específicos e preventivos para evitar a volta dos sintomas.

O Instituto de Tratamento da Coluna Vertebral é uma franquia de tratamento da coluna vertebral presente em todo o Brasil em mais de 80 unidades e no exterior também. Já tratou mais de 32000 pacientes em todo Brasil, com excelentes resultados. Aliado à alta tecnologia de aparelhos importados, como a mesa de tração eletrônica, mesa de flexo-descompressão, terapia manual, estabilização vertebral e Pilates. Podemos contar também com profissionais capacitados e focados na melhora do paciente, baseado em evidências científicas.

Outro aspecto importante no tratamento é a participação de médicos, fisioterapeutas, profissionais de Educação Física e Nutricionistas, ou seja, uma equipe multidisciplinar, garantindo o sucesso no tratamento em até 87% dos casos.

Mas para se livrar da dor nas costas não basta somente o trabalho realizado na clínica, é necessário também mudança nos hábitos e na postura dentro de casa e no trabalho. “Nós orientamos o paciente no ambiente de trabalho, verificamos a postura, a altura da cadeira, da mesa utilizada, dos computadores. Também verificamos a postura do paciente ao dormir”, explica Eliandre Siqueira.

O importante é ter um programa definido de exercícios baseados em evidências científicas, no Pós-tratamento, seja ele cirúrgico, medicamentoso ou fisioterapêutico, para manter esses pacientes afastados dessa epidemia.

Portanto, os profissionais da saúde devem dar mais atenção nessa fase, aos nossos pacientes. Precisamos orientá-los de maneira incisiva e prática para que eles mantenham todo o pós-tratamento para melhora dos sintomas sem recidivar.

Sem complicação

Para iniciar o tratamento, o paciente pode agendar uma avaliação com o Fisioterapeuta ou, se preferir, marcar uma consulta com um médico especialista em coluna que atende dentro do centro (CTC-MS).

“O tratamento leva até dois meses e, dependendo do caso, pode estender um pouco mais”, explica a fisioterapeuta Eliandre Siqueira.

A duração do tratamento está diretamente relacionada com a prevenção. Quanto maior a demora em procurar um especialista, mais tempo será necessário para pôr fim ao problema.

“Já houve casos do paciente chegar com perda de força, síndrome da cauda equina, dormência há mais de seis meses na perna. Em casos como este, encaminhamos para o médico e dificilmente esta pessoa escapa de uma cirurgia”, exemplifica a fisioterapeuta.

“Mesmo que a pessoa não sinta nada, ela precisa em algum momento de sua vida procurar um especialista para verificar sua postura e diagnosticar algumas sobrecargas que a coluna esteja recebendo. É uma manutenção no corpo: um alinhamento e balanceamento”, demonstra.

Blitz da Postura

Como forma de prevenir problemas de coluna, os especialistas do CTC lançaram a “Blitz da Postura”, que tem sido um sucesso por onde passa.

“Já fomos a bancos, repartições públicas, escritórios de advocacia, indústria de móveis e, nestas visitas, constatamos condições ergonômicas nocivas à coluna, que acarretarão em problemas como as dores nas costas”, relata Eliandre Siqueira.

A ideia é criar um modelo de comportamento corporal para a prevenção de dores nas costas, e de exercícios que possam também prevenir e dar manutenção aos tratamentos existentes.

A fisioterapeuta conta que, em alguns ambientes de trabalho, teve de orientar a troca de todas as cadeiras e também o ajuste correto dos computadores, que devem estar no nível dos olhos. “Curiosamente, uma fábrica de móveis onde estivemos foi o local com menos reclamações de dores nas costas. Lá eles trabalhavam em pé, em uma postura correta”, descreve.

Números do IBGE comprovam a necessidade da Blitz da Postura: os problemas de coluna constituem a terceira maior causa de aposentadoria antecipada e a segunda de licença do trabalho. “Nossa iniciativa é para aumentar a produtividade e o bem-estar das pessoas”, resume.

Pilates e segurança

A correta avaliação previne problemas ao fazer a técnica que fortalece a coluna.

A prevenção é certamente a melhor maneira de evitar problemas de saúde. E a técnica de Pilates, que nos últimos anos foi bastante difundida em todo o Brasil, é seguramente uma excelente alternativa de fortalecer a musculatura profunda da coluna e melhorar a postura.

A fisioterapeuta Eliandre Siqueira, porém, alerta para uma correta avaliação para que a prática, que é saudável, não vire um tormento. “Já tive paciente que ‘travou’ ao fazer Pilates”, conta. “Alguns exercícios o paciente não pode fazer, por isso durante a avaliação nós verificamos a preferência de movimento de cada pessoa”, complementa.

Depois de tomadas as devidas precauções e feita à avaliação correta, o paciente só tem a ganhar com o Pilates.

“A técnica é este sucesso porque trabalha a musculatura profunda que envolve toda nossa coluna. Trabalha com muitos exercícios de coordenação e equilíbrio”, explica Eliandre.

O Pilates não é algo só para mulheres, lembra Eliandre. “É algo bom para todas as idades e também para homens, apesar de existir certo preconceito ainda entre eles”, conta.

O mais completo centro para tratamento da coluna vertebral

Em janeiro de 2017, Campo Grande passou a contar com o maior e mais completo centro de reabilitação corporal e da coluna.

O Centro de Tratamento da Coluna Vertebral (CTC) veio para reunir em um só lugar uma extensa gama de tratamentos para proporcionar uma postura correta e bem-estar a quem tem, ou já teve, dores nas costas.

O setor de fisioterapia da clínica é comandado por Eliandre Siqueira, formada em Educação Física e Fisioterapia e especializada em Traumato-Ortopedia, RPG, Terapias Manuais e Osteopatia.

O CTC é a versão mais completa do Instituto de Tratamento da Coluna Vertebral (ITC Vertebral), lá o paciente encontrará tudo que há de melhor para tratamento de coluna, com todo conforto e comodidade para melhor atender suas necessidades.

Especialista da Coluna Vertebral - Dr. Ricardo M. Miranda

Rua Coronel Cacildo Arantes, 543, Campo Grande, Mato Grosso do Sul